Koučingas – tai pokyčių procesas, padedantis atskleisti kliento vidinį potencialą, padidinti efektyvumą bei pasiekti kokybiškų naujų rezultatų asmeniniame gyvenime ir profesinėje veikloje. Koučingo filosofija pagrįsta pagarba kliento asmeninei ir profesinei patirčiai bei įsitikinimu, tikėjimu, kad kiekvienas klientas yra kūrybiška, įvairiapusė ir vientisa asmenybė. Koučinge fokusuojamasi ne į problemų analizę, o į geriausių sprendimų paiešką, nusimatomi žingsniai kaip juos realizuoti.
Koučingo sesija – tai pokalbis, kurio metu koučingo specialistas padeda klientui aiškiau suvokti jo tikslus, motyvus ir efektyviausius veikimo būdus. Sesijos metu klientas modeliuoja problemos sprendimo alternatyvas, mokosi naujo elgesio, analizuoja praeities situacijas, ateities galimybių vystymui. Tai pokalbis vedantis į pokytį.
Tai galimybė pamatyti savo situaciją, naujomis akimis, nusistatyti tikslus, viziją, kryptį, ar įnešti daugiau aiškumo į savo gyvenimą.
Pokalbių metu užduodama klausimus padedu žmogui atrasti atsakymus savyje, didinti sąmoningumą, kryptingai siekti norimos savijautos ir norimų tikslų.
regvitaj.zoegerimas.lt –
Dėkoju, Regvita už saugę erdvę, galimybę būti išgirstai, priimtai, išklausytai. Ačiū už atliepimus.